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西藏-布达拉宫-巴松错-林芝-雅鲁藏布江大峡谷-羊卓雍错

  • 出发地:北京
  • 目的地:拉萨
  • 行程天数:8天
  • 主要交通:火车
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    13811951807

¥0

产品编号:106752
起价说明
本起价是可选出发日期,按双人出行共住 一间房核算的最低单人价格。产品价格会 根据您所选择的出发日期、出行人数、入 住酒店房型、航班或交通以及所选附加服 务的不同而有所差别。

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适宜人群:休闲出游,适合身体健康,喜欢运动的人群

活动地点:西藏

活动时间: 8月18日

集合地点:北京火车站

交通工具:火车加大巴车出行(车型根据活动人数来定)

【景点介绍】

西藏自治区(藏文:བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།,藏语拼音:Poi Ranggyong Jong,),简称藏,通称西藏,位于中华人民共和国西南边陲,首府拉萨,是中国五个少数民族自治区之一。[1] 

西藏自治区位于青藏高原西南部,地处北纬26°50′至36°53′,东经78°25′至99°06′之间,平均海拔在4000米以上,素有世界屋脊之称。全区面积120.223万平方公里,约占全国总面积的1/8,在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2014年末常住人口约317.55万人。

西藏北邻新疆,东接四川,东北紧靠青海,东南连接云南;周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤,陆地国界线4000多公里,是中国西南边陲的重要门户。

 

 

布达拉宫的门票必须提前预约,每天限制参观人数,参观时必须携带身份证,布达拉宫内部禁止拍照。

 

 

米拉山口

 

即西藏米拉山的山口,海拔5013米。地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上,这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。

 

拉姆拉措

 

拉姆拉措正是被莲花捧奉起来的圣湖。但鲜为外界所知,人迹罕至,在雪域的腹地深处,犹如藏匿的基础珍珠,很少有一只幸运的手触摸到。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。拉姆;意为仙女、女神,拉意为湖面,拉姆拉错藏语意为吉祥天姆湖、圣姆湖。 又名琼果杰神湖,在加查县曲科杰丛山之中,海拔4000米以上

 

羊卓雍措(YamdrokTso)

 

简称羊湖,藏语意为天鹅之湖,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍错面积675km²,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

 

纳木错

 

位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。纳木错为藏语,蒙古语名称为腾格里海,都是天湖之意。纳木错是西藏的三大圣湖之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。

 

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扎什伦布寺

 

扎什伦布寺意为吉祥须弥寺,全名为扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林,意为吉祥须弥聚福殊胜诸方州。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的三大寺甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的四大寺。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。

 

 

参考行程

D1

拉萨   色拉寺
拉萨集合
北京到拉萨的大交通推荐:
(1)8月19日北京到拉萨的全天的飞机均可.
(2)8月17日北京到拉萨的Z22次列车。
(3)8月17日北京到兰州的Z55次列车,然后购买8月18日兰州到拉萨的Z917次列车。
(4)8月17日北京到西宁的T175或者Z151次列车,然后购买8月18日西宁到拉萨的Z6811次列车。
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D1天:8月19日(周日)拉萨全天集合---色拉寺辩经
今天大家到达拉萨后,直接到集合宾馆集合,安排完房间后大家先稍事休息,适应一下高原环境,然后下午可以结伴去〖色拉寺〗看辩经,然后逛布达拉宫广场和八角街,晚上看布达拉宫夜景,找个小藏族餐馆品尝第一顿藏餐,来一壶正宗的酥油茶,晚上住拉萨。
住宿:拉萨市区酒店标间(海拔3650米)
  • 团餐:不含餐
  • 酒店
保持手机畅通,便于领队联系大家。自由活动期间,注意安全

D2

拉萨   哲蚌寺
拉萨集合
D2天:8月20日(周一)拉萨---布达拉宫---大昭寺---八廓街---哲蚌寺
早饭后一起去参观〖布达拉宫〗和〖大昭寺〗,中午在大昭寺边上的藏餐馆吃正宗的藏面和酥油茶,下午逛〖八廓街〗,有时间的话可以在去黄教六大寺院之一的〖哲蚌寺〗逛一下,晚上可以去拍布达拉宫夜景,晚上还是住拉萨。
住宿:拉萨市区酒店标间(海拔3650米)
  • 团餐:不含餐
  • 酒店
保持手机畅通,便于领队联系大家。自由活动期间,注意安全

D3

拉萨   雅鲁藏布大峡谷
拉萨集合
D3天:8月21日(周二)拉萨---雅鲁藏布江大峡谷
早餐后沿中国唯一不收费的高速公路〖拉林公路〗一路前行,前往〖林芝〗。拉林公路一路景色美不胜收,又被称为中国最美的高速公路。翻越〖米拉山口〗,下午抵达【雅鲁藏布江大峡谷】。入住峡谷秘境原始村落,欣赏中国最美雪山【南迦巴瓦峰】和峡谷美景,运气好的时候,更有机会观赏南迦巴瓦峰日照金山的神奇景象。
住宿:雅鲁藏布江大峡谷景区内(海拔2930m)
  • 团餐:不含餐
  • 宾馆
保持手机畅通,便于领队联系大家。自由活动期间,注意安全

D4

大峡谷   巴松错
大峡谷集合
D4天:8月22日(周三)大峡谷---巴松措
早起的朋友可以自由在村里走走,也可以到江畔守候南迦巴瓦峰的日出,由于大峡谷云雾较多,夏季很难看到这座最美雪山的顶峰,更为其增加了神秘色彩。传说如果能看到南迦巴瓦峰主峰,这一年都会好运满满。藏家简单早餐后,我们适时离开,前往参观【雅鲁藏布江大峡谷】景区,乘坐景交车游览,沿途有多个观景台:情比石坚、南迦巴瓦峰观景台、雅鲁藏布拜水台、直白村。在直白村最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯,(每个景点停留时间受景区规定限制,一般20-30分钟)结束游览在景区自助餐厅午餐。随后乘车前往巴松措。途径【丹娘沙丘】观景台、【江河汇流】观景台等多个观景平台,多方位观赏雅鲁藏布大江的风采。下午抵达【巴松措】,乘坐景交车参观江南明珠。傍晚入住湖畔酒店。
住宿:巴松措景区内酒店(3450m)
  • 团餐:不含餐
  • 宾馆
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D5

巴松错   拉萨
巴松错集合
D5天:8月23日(周四)巴松措---新措徒步---拉萨
早餐后我们安排了〖新错徒步〗。先乘坐当地小车前往【桑通牧场】,这里是车道的尽头,再继续徒步3公里左右到达雪山环抱中的【新错湖】边。周围是千百年未变的原始森林和雪山冰峰。徒步距离往返约6公里,耗时约3-4小时,随后返回巴松措景区,适时离开,沿拉林高速路返回拉萨。入住拉萨市区酒店。
住宿:拉萨市区酒店(3650m)
  • 团餐:不含餐
  • 酒店
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D6

拉萨   拉萨
拉萨集合
D6天:8月24日(周五)拉萨---纳木错---拉萨
早餐后从拉萨出发,沿着雅鲁藏布江行走一段后驱车过〖羊八井〗,到达五彩经幡飘荡之地【念青唐古拉观景台】留念,我们将安排撒龙达向神山祈福,护佑众生平安喜悦,家人健康长寿。继续前行,翻越5190米的【那根拉山口】(会停留摄影),前往西藏三大圣湖之一的天湖--【纳木措】,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙。疯狂合影,拗造型。晚上回到拉萨住宿。
住宿:拉萨市区酒店(3650m)
  • 团餐:不含餐
  • 酒店
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D7

拉萨   拉萨
拉萨集合
D7天:8月25日(周六)拉萨---羊湖---扎什伦布寺---日喀则---拉萨
早餐后出发,翻越海拔4990米的冈巴拉垭口;来到世界上海拔最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍错】。是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。天气好,还可远眺【宁金抗沙峰】(海拔7206米)。不久抵达【卡若拉冰川】到达英雄城江孜,远观【宗山古堡】(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿)。下午抵达达历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙—【扎什伦布寺】,游玩结束后我们乘坐火车返回拉萨。
住宿:拉萨市区酒店(海拔3650m)
  • 团餐:不含餐
  • 酒店
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D8

拉萨   北京
拉萨集合
D8天:8月26日(周日)拉萨全天解散
今天在拉萨全天解散,大家依依惜别,可以购买今天全天的火车飞机离开!
如果时间富裕想在拉萨在逗留几天的,领队可以协助安排住宿。
回京车票:
(1)今天全天的飞机均可。
(2)购买今天拉萨到北京的火车Z22次列车,8月28日(周二)上午8:28抵达北京
(3)购买8月26日拉萨到兰州的Z918次列车,然后在购买8月27日的兰州到北京的Z76或者Z56次列车,8月28日抵达北京。
(4)购买8月26日拉萨到西宁的Z6802次列车,然后在购买8月27日的西宁到北京的T176或者Z152次列车,8月28日抵达北京。
  • 团餐:不含餐
  • 无住宿
保持手机畅通,便于领队联系大家。自由活动期间,注意安全
费用说明
费用:3680元/人

费用包含:
1、车费:当地包车费用(正规旅游挂牌车),含油费、司机食宿费
2、住宿:全程酒店客栈标间住宿
3、餐费:活动中的部分早餐
4、保险:全程活动中的高原户外保险
5、领队:全程北京领队带队
不包括的费用:
1、大交通。北京到拉萨及离开拉萨的火车或者其他方式的交通费用。
2、用餐:大家自理或者一起聚餐AA。一般午饭在路上聚餐,人均30元左右。
3、门票:门票,景区公交需要自理
4、布达拉宫因为每天限制人数参观,门票需要提前预定,有时会产生额外订票费,但是有时候也没有,这个根据实际收取。
5、日喀则到拉萨的火车票
除上述中包含和不包含的各项费用外,再无其他消费。
(本队不安排购物环节,如有想买纪念品的可以自行在拉萨逛街时购买)
退款规则
8月8日之后退出不退款
预订须知
活动出发前一天下午6点如果没收到集合短信,请于客服及时联系
报名后,活动出发前会有工作人员联系收集大家身份证号,给大家购买保险,如不购买保险,请与客服发免责声明,谢谢大家配合
【活动性质】本活动属于驴友活动,全程领队跟队,没有购物环节,敬请大家谅解。
【特别说明】
1、活动出发前一天下午会统一给大家发集合短信通知所有队员:领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息, 如果在活动前一天下午18:00之前还未收到车牌号信息请及时电话联系。
2、车上座位顺序为集合时先到的先坐,发车之后保持原车原座(有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整);
3、活动中请遵循领队安排,矫情,事多的请勿报名,此活动为驴友自由行活动,如果活动过程中因天气,塞车,修路需要绕道而行等原因导致行程延误,领队有权对活动进行调整
4、报名后要退出请在活动出发前1天中午10点前通知领队,否则请自找替补或补车费;报名后活动当天因个人原因没有参加活动也请自觉联系领队补车费。放鸽子和活动中途退出者不予以退还任何费用!
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