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徒步

【长坪穿越】 中国十大经典徒步路线-长坪沟穿越毕棚沟5日

  • 出发地:成都
  • 目的地:四姑娘山
  • 行程天数:6天
  • 主要交通:汽车
  • 手机报名

  • 咨询客服

    13438923089

¥2780

产品编号:1011853
起价说明
本起价是可选出发日期,按双人出行共住 一间房核算的最低单人价格。产品价格会 根据您所选择的出发日期、出行人数、入 住酒店房型、航班或交通以及所选附加服 务的不同而有所差别。

注:以下用户,通过绿野平台全款报名参加活动,将会受到绿野平台权益保护。为保护用户权益,请勿听信俱乐部引诱而进行线下付款、参与购物活动等,如有此类情况,请及时联系绿野平台投诉。

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出行日期:06-28 周五 出发 / 07-03 周三 返回 报名中 出行人数:0/20
  • 常规活动 成人价:¥2780     儿童价:¥0 马上预定
产品推荐

【活动亮点】

1、为什么要登山,因为山在那里。为什么要徒步,因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景。

2、此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情等多样式旅行方式,将高山海子、雪山、高原草甸、红叶等迷人的景色完美结合,让人好不沉醉。

3、毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情!

4、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路。

5、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。

6、全程徒步距离适中,既能体验高原徒步带来的乐趣,还能有体能看风景和拍照!行程有足够的时间适应高原,既有挑战,又能顺利的完成。

7、此路线由俱乐部专业认证领队带队,常年操作此线路,经验丰富,领队都有参加户外急救与户外技能的培训,能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐

8、祈福体验,挂经幡、撒龙达,为家人祈福

9、丰富的营地餐,吃饱了才有力气徒步;全程轻装徒步,不负重才能玩的更嗨

10、提供24小时接机/接站服务,一人也接机。

11、贴心服务服务:非国庆假期免费提供露营装备(2人一顶帐篷和防潮垫,睡袋建议自带),免费提供登山杖,免费提供医药箱、急救氧气(全队使用)。

12、铁定出团--承诺的出团日期,收取定金后,1人成形,铁定发团。如遇不可抗力,影响出团,定金全退。

 

参考行程

D1

全国   成都
全国集合
各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。(如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择)
住宿:成都市区商务酒店(准四,双人标间独卫)
餐饮:全天自理
海拔:成都 540m
  • 团餐:不含餐
  • 成都市区商务酒店(准
温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“长毕穿越+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。

D2

成都   卧龙 四姑娘山镇
成都集合
早上从酒店门口出发,途径映秀卧龙,途经“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”-卧龙大自然秀丽风光,顺着盘山公路翻越巴郎山,穿过巴郎山隧道,猫鼻梁拍摄四姑娘山全景,然后抵达四姑娘山镇。(下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全)
海拔:日隆镇 3100m
  • 团餐:含早餐、午餐、晚餐
  • 四姑娘山镇客栈(双人
保持手机畅通,便于领队联系大家。自由活动期间,注意安全

D3

四姑娘山镇   喇嘛寺 木骡子
四姑娘山镇集合
乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里(峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸)。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
海拔:木骡子营地 3760m
  • 团餐:含早餐、晚餐
  • 木骡子营地(露营)
请保持手机畅通便于领队联系大家,代他人报名者收到任何消息,请及时转告。自由活动期间,注意安全!

D4

木骡子   水打坝 叉子沟尾营地
木骡子集合
早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,今天行程相对轻松,沿途可以摄影游玩。营地早餐后离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝、乌龟石、羊满台,抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备
海拔:叉子沟尾营地 3900m
  • 团餐:含早餐、晚餐
  • 叉子沟尾营地(露营)
请保持手机畅通便于领队联系大家,代他人报名者收到任何消息,请及时转告。自由活动期间,注意安全!

D5

叉子沟尾   三颗树 上海子接待站 理县
叉子沟尾集合
今天早起,凌晨3点左右出发,具体根据领队安排时间为准。今天体力要求相对较大,大家做好准备。从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口,天气好可以看到日出、日照金山以及壮观的云海,翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的景区范围了,一路的景色也非常棒,抵达磐羊湖坐电瓶车来到上海子接待站,在此等候景区观光车,离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。
海拔:垭口 4668m、上海子接待站 3570m、理县 2241m
  • 团餐:含早餐、晚餐
  • 理县酒店(双人标间独
需时:叉子沟-垭口约4小时,垭口-三棵树约2.5小时,三棵树-上海子接待站约2小时,上海子-理县行车约1小时

D6

理县   汶川 成都
理县集合
  • 团餐:含早餐、午餐
  • 不含
1、此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单。
2、如果第5天当天离开成都,建议订晚上18:00以后的航班。抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!
费用说明
1、交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型。
2、住宿:包含全程所有住宿费用。其中2晚露营3晚标间。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差,包含集合日当天赠送成都商务酒店住宿(如不住成都赠送酒店,费用不退)。
3、门票:长坪沟户外活动票+长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车+毕棚沟观光车+毕棚沟门票。
4、餐饮:5正5早(含营地餐)营地晚餐为2荤1素1汤、营地早餐粥、各种饮料。
5、马匹:包含马匹驮运装备费用(个人行李限重20kg),此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
6、领队:俱乐部资深户外领队全程服务,当地藏族协作。
7、装备:活动所需要公用装备,急救药品,燃料及炊具炉具、通讯工具、便携式氧气等。
8、保险:70万专业高原户外保险。
9、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
此线路垭口马匹过不去,俱乐部免费提供帐篷和防潮垫,自己个人装备尽量减轻负重,需要自己背负或请背夫。

费用不含:
1、各地往返成都的大交通费用。
2、个人骑马费用。
3、用餐酒水及其他个人开支。
4、路餐3顿自理。
5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
6、所有费用均不含发票。
退款规则
【定金支付】
本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
【退订规则】
1、集合日入住酒店之前,无论什么原因客户取消出行计划,所承担损失以所付标准定金金额为上限,无论是否已经支付全款。
2、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
3、因其他原因,集合日前10天以上退团,定金全退。
4、因其他原因,集合日前6-9天退出,扣30%费用,用于冲抵业务手续费用。
5、因其他原因,集合日前2-5天退出,扣70%费用,用于冲抵订房订车费用。
6、因其他原因,以集合日算起,24小时之内放弃活动的,仅退未产生费用。
7、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
预订须知
【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进、好胜、雄心万丈、爱面子、自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病,保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟,不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜及涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌苷片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效预防高山反应。
装备需求
【个人常规装备】
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
5、铝膜地席(可选择带)
6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)

第四类:其他装备
1、餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋。
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